Sentiamo spesso parlare di perdita di peso ma poche volte ci dicono quanto sia veramente difficile il percorso delle persone […]
Blog
Consigli e punti vista sul mondo del fitness. by Raffaella D'Angelo
8 Esercizi per migliorare il tuo metabolismo
“8 esercizi per migliorare il tuo metabolismo” è sicuramente un titolo accattivante che può incuriosire il lettore “distratto”…
La mia intervista su Stile.it
A giugno sono stata intervistata su Stile.it
Ecco l’intervista 🙂 https://www.stile.it/2020/06/19/saltare-la-corda-consigli-id-230694/
GRID… E le fasce muscolari ringraziano!
l’utilizzo che ne facciamo ben si integra nei programmi d’allenamento volti a contrastare gli effetti negativi della vita moderna…
Un programma, una garanzia per i tuoi obiettivi
Quando parliamo di allenamento non possiamo non considerare il programma visto a 360° per i tuoi obiettivi. Nessun Personal Trainer […]
Dimagrimento e massa muscolare
Si pensa che essere belli possa far raggiungere la felicità, l’amore ed il successo. I mass media e negli ultimi anni i social mostrano icone di perfezione ed ideali di bellezza quasi irraggiungibili lasciando credere che il loro raggiungimento possa portarci a sentirci realizzati tralasciando così valori importanti come la salute, ad esempio…
