Raffaella D'Angelo
Personal Trainer a Roma

Ti aiuto a raggiungere il benessere fisico di cui hai bisogno, con allenamenti personalizzati e attraverso un percorso costruito su misura per te.
Se vuoi dimagrire e tornare in forma, tonificare il tuo corpo, alleviare dolori muscolari e articolari, fai come le tante persone che in questi 17 anni si sono affidate a me.
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Whatsapp Chi Sono

Un regolare esercizio fisico
è importante per la salute

Rafforza la tua muscolatura

L'esercizio fisico svolge un ruolo importante nello sviluppo sano della massa muscolare

Riduce il rischio di malattie cardiache

Una sana attività fisica aiuta a migliorare l'attività cardio-respiratoria

Ti aiuta a controllare il peso

L'esercizio fisico svolge un ruolo importante nel controllo del peso e nella prevenzione dell'obesità

I miei allenamenti sono volti a raggiungere o ritrovare il miglior stato di benessere e salute perfetto per te.

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A ROMA PRATI
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Step fondamentali per impostare un buon programma di allenamento

VALUTAZIONE POSTURALE

Analisi degli scompensi posturali congeniti o derivati che portano ad avere dolori in diverse parti del corpo, quando facciamo movimento o anche a riposo.
INDAGINE ALIMENTARE E DELLO STILE DI VITA

Un'indagine mirata a migliorare le proprie abitudini alimentari per riuscire a perder peso, tonificare il corpo e rimanere in forma sentendosi bene
TEST EFFICIENZA FISICA

Test fisici per verificare la condizione di partenza e poter iniziare un allenamento personalizzato e tenere controllati i progressi fatti.

Non esistono segreti per un corpo perfetto, ma un personal trainer... SI!

Rischiamo di cadere nell'invidia quando vediamo un fisico statuario o una nostra amica che si rimette in forma, oppure dimagrisce facilmente. Niente di impossibile se vicino hai una personal trainer pronta a motivarti e tenerti concentrata sui tuoi obiettivi.

È tra i Personal Trainer più qualificati del panorama italiano

Classe 1978 nata l' 8 maggio a Salerno.
Laureata in sociologia con la passione per il fitness e lo stile di vita sano.
Da 15 anni nel settore con due Diplomi di Personal Trainer due Diplomi su ginnastica e valutazione posturale, un Diploma e un attestato come educatore alimentare.
Attestati per allenamenti al femminile. Diploma e Attestati per la valutazione della composizione corporea .
Corso di Primo Soccorso.
Nata e cresciuta a Salerno nella villa di famiglia immersa fra le montagne.
Montagne che ha sempre percorso con la propria bici, una bike rosa fluorescente.
L'obiettivo della propria vita è far star bene le persone fisicamente e mentalmente con l allenamento. Aumentare la performance nella vita quotidiana grazie al Fitness.
La sua più grande capacità è saper osservare comprendere e contestualizzare quanto e in quale modo le persone siano fuori allenamento. Massima comprensione dello stato di forma fisica con grande capacità di lettura e di sintesi.
Appassionata di politica, storia e arredamento d interni
Per rilassarsi fa lunghe passeggiate nel verde.

Formazione

Alcune recensioni dei clienti
che si sono allenati con me

Ferdinando Spagnuolo

Ottimi allenamenti

Ho iniziato ad allenarmi con Raffaella verso la fine del 2019. Ho subito notato, con non poca diffidenza iniziale, il suo metodo diverso di allenare il cliente. E posso confermare che ho iniziato a vedere i risultati già dopo pochissimo tempo. E da lì non l'ho più mollata. Sono anni che sono cliente di palestre e sale pesi , ma dei risultati così suo mio corpo non erano mai arrivati prima, e nel mio lavoro la forma fisica e' imporrante. E' una professionista davvero in gamba. Seria e sempre disponibile verso il cliente. Consiglio vivamente di allenarsi con lei .

5.0

Veronica Celli

Molto soddisfatta!

Se volete un cambiamento e sentirvi bene, affidatevi a Raffaella. Attenta ad ogni minimo dettaglio e esigenza del cliente. Professionale e preparata! Provare per credere.

5.0

Sara Haine

Servizio eccellente!

Raffaella è una professionista seria e preparata,sono molto contenta di averla conosciuta e di aver iniziato questo percorso con lei..in soli 2 mesi ho già visto i primi risultati e mi sento molto meglio 💪🏻 consigliatissima!

5.0

Raffaele Castaldi

Lavoro eccezionale

Raffaella è una professionista seria, è brava a trovare un giusto equilibrio tra le aspettative del cliente e le sue reali possibilità. È sempre puntuale, e questo non guasta quando bisogna incastrare le sedute nelle giornate lavorative.

5.0